百合

百合

别名：强瞿、番韭、山丹、倒仙

热量：166.00千卡（100克可食部分）

人气(10798)

百合的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 166.00千卡

    热量

  • 3.20克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 38.80克

    碳水化合物

  • 1.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)166.00
碳水化合物(克)38.80
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)3.20
纤维素(克)1.70
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)18.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.70
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)43.00
钙(毫克)11.00
铁(毫克)1.00
锌(毫克)0.50
铜(毫克)0.24
锰(毫克)0.35
钾(毫克)510.00
磷(毫克)61.00
钠(毫克)6.70
硒(微克)0.20

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