桃子的种类有很多，其中比较受欢迎的应该是油桃。对于油桃的认识，大家应该都了解不少。去买水果的时候能一眼认出油桃来。但是油桃的营养价值、吃油桃的好处等问题，很多人就不清楚了。下面小编就和大家聊聊油桃的功效! 油桃的外...

蜜平时偶尔会买些枣来吃，那么大家买过蜜枣吗?枣的种类的确挺多的，刚长熟的时候能吃，晒干了也能吃。还可以做成蜜枣来吃。下面小编就说说蜜枣的营养价值和吃蜜枣的功效。之后顺便看看做菜时，蜜枣的做法有哪些? 我国现存最早的...

白萝卜的功效很多，喜欢吃的朋友也不少。而且，做菜的时候，白萝卜的做法比较简单，方便。所以家家户户的餐桌上常见到这一道菜。其实白萝卜煮水喝的功效也不少，能治疗鼻炎，能减肥祛斑，所以大家可以试试这个吃法! 白萝卜皮薄、...

很多人对西瓜皮的作用都不了解，认为西瓜吃完里面的果肉就可以了。剩下的东西只能丢进垃圾桶了，其实不然，西瓜皮的功效很多。而且做菜的时候，西瓜皮的做法也不少。大家回去之后可以多学些一下这类菜的做法! 不要小看了西瓜皮，...

瓜子是我们常吃的零食，大家都很熟悉了。瓜子的种类很多，而且每种瓜子都有自己的特色，口味独特，外形独特。但是吃香瓜子的作用，似乎很多人会关注。下面小编就和大家聊聊瓜子的营养价值，看看吃瓜子的注意事项都有哪些? 人们通...

现在每家每户的餐桌上都能常常见到一道菜，就是山药。的确，自从很多人意识到山药的营养价值之后，做的次数就变多了。人们也越来越喜欢吃山药了。而且山药的做法很多，做起来又方便。那么山药的功效具体有哪些? 山药是中国传统的...

对于艾草的功效，很多人应该不太清楚。生活中我们也很少见这一物，除非是一些比较特殊的时期，会看到很多人家的门口会有。其实艾草根的作用很大，尤其是对女性来说，它有治疗痛经的作用。一起来看看艾草根的食疗方有哪些? 艾草又...

很多人喜欢吃香蕉，尤其是很多女性朋友。因为多吃香蕉能美容，其实香蕉的功效还有很多，平时我们只顾着吃了，没怎么了解。下面云健康小编就好好和大家说说吃香蕉的好处，看看香蕉的作用究竟体现在什么地方? 香蕉是市场上最容易获...

每次吃柚子的时候，大家都会将柚子皮留着，放在冰箱里，橱柜里可以除臭。这就是柚子皮的作用，生活中我们已经开始慢慢注意到这点了。其实柚子皮的功效还有很多，做菜的时候，柚子皮的做法也不少，一起来看看! 柚子是芸香科柑橘属...

杏仁的营养价值，不知道大家了解多少?平时生活中，吃杏仁的方法就是直接吃，当做零食的一种。其实杏仁的吃法还有很多，可以做粥来吃，还能做菜。下面我们就一起看看吃杏仁的好处，还有杏仁的功效具体有哪些? 杏仁是传统的药食两...