“负能量食物”（Negative Calorie Foods）这个词最近挺时髦。在一些渴望减肥的人群中，这种食物可神了，吃了以后不仅不会 给人体增加能量储备，反而会消耗能量，越吃越减肥，有人也把这种食物称为“负卡食物”。...

今年1月份，张女士产下孩子后身体变胖，于是找到一家产后美容美体护理店做产后恢复，同时希望瘦身，“不曾想，几个月下来，花费16000多块，体重只减轻了一斤不到，自己还腹痛不止。 ”今年1月份张女士生下孩子，做完月子却发现身...

“5月不减肥，6月徒伤悲。”这是时下网上流传的一句话，眼看夏天要来了，美女们这会儿忙着减肥。28岁的赵颖（化名）本月以来，每天都到健身房锻炼。直到上周末，赵颖发现自己尿液呈酱油色，到新桥医院急诊科检查，发现竟是患上了“横...

炎热的夏天到了，人们对于各种饮料的需求加大，在这些饮料当中，酸奶可以说是倍受青睐。5月份以来，酸奶的销量与之前的几个月同比更高。炎热的夏季，来杯冰凉的酸奶，口感爽滑、味道鲜甜，是一种特别的享受。可是，喝酸奶也有讲究的，你...

每天运动多长时间减肥最有效每天运动多长时间减肥最有效?一周有两三次运动，每次30分钟，每天1小时以上就可以达到有效的减肥的目的了。但是，一定要注意饮食要;均衡，营养足够。减肥或其它健康问题，都是要避免摄取过多的热量，但对...

近日，有媒体报道称，著名歌手周传雄感染幽门螺杆菌 ，暴瘦40斤成“纸片人”。该消息经过微博和微信的传播后，迅速广为人知，不少正在为减肥而烦恼的网友大呼“求感染”。那么，感染幽门螺杆菌之后真的能减肥瘦身吗？消化科专家表示，...

"从明天开始减肥","这次是减肥前最后的大餐",这些话听起来是不是非常的熟悉？怎么减肥都瘦不下来？回想自己数次瘦身经历，是不是都充斥这痛苦和无奈？今天，小编就跟大家分享几个小窍门，告诉你是什么原因让你总是瘦不下来。奋发向...

两个月“甩肉”40斤！19岁的陈明（化名）还没来得及跟同学分享“瘦身经”，就因减得太猛出现“冷休克”而躺进医院，一查竟是糖尿病患者才会有的并发症“酮症酸中毒”，足足抢救了3天才脱险，日前已出院回家。两个月“抽条”40斤食...

夏季是蔬菜和水果最丰富的季节，市场上的蔬菜应有尽有，而且，因为现在运输的便利，很多不是时令的蔬菜也可以买到，不过，任何自然保持和谐才是最重要的，因此，按照季节吃时令的蔬菜对人体的健康才更有帮助。那夏天究竟我们常吃哪些蔬菜...

对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了！吃死不胖，现在你也可以！这些食物健康又减肥！1、吃死都不胖的食物：蒟蒻（魔芋）不少人误会蒟蒻即是果冻，其实蒟蒻(又称魔芋...