全球女星都“热衷”减肥据台湾媒体报道，不管是好莱坞还是亚洲娱乐圈，女星为了把最完美的一面呈现给观众，总是难逃减肥的宿命，但也由于操之过急，误信偏方，减肥不成反伤...

一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。 国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大...

湖南新闻网消息 据长沙晚报报道近日，门诊遇到这样一位30岁的女病人。当时她由好友搀扶着气喘吁吁进入门诊咨询，只见她面部浮肿，面色苍白如纸，说话无力，问缘由才得知...

1.水，一定要多喝水对于机体的代谢非常重要，因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不足就会导致代谢减慢。所以，我们一定要养成爱上喝水的习惯，只有这...

“要跑24小时”城市接力赛昨天结束，174支队伍有159支完赛，总距离达到了40537公里。姚明在凌晨4点完成了自己的第二个3.5公里，完成了自己的一个愿望。由...

今年2月，四总部联合颁发《军事体育训练改革发展纲要（2015－2020年）》（以下简称《纲要》），要求在全军逐步推行军人体重控制计划，实行体重强制达标制度，把军...

完美的身材单纯的依靠运动显然不靠谱，饮食才是热量的来源，想要吃的健康又美味的话，那么食物的搭配就很重要了，减肥达人推荐七日瘦10斤减肥食谱，一周脱变一次让你更苗...

好多人认为夏天瘦身的速度是最快的，我们要如何才得瘦身快呢，首先要养成良好的习惯，坚持执行就可以瘦身，而且是健康瘦身哦！第一：正确适量的饮食 吃饭八分饱，最好不要...

近日，浙江省嘉兴市南湖区检察院以涉嫌销售有毒、有害食品罪对淘宝减肥药卖家潘淑敏提起公诉，因为她销售的“加强版”减肥药中检测出了非法添加的化学物质“西布曲明”和“...

慢跑前的热身可以帮助我们提高肌肉温度，并在运动中增加给肌肉的供氧量、提高肌肉的活性和运动效率、防止或减少运动损伤。而慢跑后的放松则会帮助我们的身体慢慢恢复正常状...