杨幂、热巴的这些坑人减肥瘦脸套路，你都知道吗

经常有新闻曝光这个明星胖了，那个明星又瘦了，而且还能上热搜，吃瓜群众对女明星的体型，可是特别关注啊。当然评论区也是英雄辈出，有熟操PS的打假达人，也有跪求方法的减肥小妹，然而不管怎么求，该胖的依然胖。

迪丽热巴是个纯正的吃货，杨幂脸变小了是因为拔了智齿，，林允减了14斤真的只是玩玩而——蜂妖《笑话》

信你就!输!了!这里面的水可深着呢，她们可不会把好方法告诉你，很多人说现在的明星没有九十年代的漂亮，现在的没有一点特色，其实根本不是，想想九十年代普通的女生，有多少去美容，去整容去护肤，会修图。

明星给我们的形象都是荧幕，和美美的挂历墙画，素颜哪看得到，所以如果大家变得越来越漂亮，就越来越不把明星当一回事了。

女明星都是仙女体质，狂吃不胖吗。比如在综艺中被卖过很多次“吃货”人设的迪丽热巴她就表示并非自愿，她们在背后付出的远非你能想象，是超级无敌自律让她们有好身材的。

前些日子“大S瘦身菜单”上了热搜，一个月狂减20斤、穿回XS码，一看效果跃跃欲试，一看她的食谱，算了吧。

一天的食量还没有猪猪女孩一顿下午茶丰富，除此之外，还有每周例行的健身运动，能做到这样，不瘦也难吧…老公汪小菲也忍不住为她打call。

杨幂在一次采访中直言，相比变老，她更不能容忍的是让自己变胖，原因是变老并非人为控制的，而变胖则属于对自己不负责任，正在吃零食的你们这群不负责任的猪猪女孩！杨幂在保持身材方面确实不含糊，美食摆于眼前而色不变。

同样绝不容许自己变胖的还有舒淇，虽然自称在微博上晒出来的食物都会被自己吃掉。但是！一年她也就晒了十几、几十次啊…相对于如今很多大胖大瘦的励志案例，蜂妖还是佩服舒淇的，她自出道到如今可以说二十年如一日了。

在一次访谈中，舒淇更是直言“做艺人胖就是犯罪”。在每次参加重要活动和典礼前，她都会饿自己一段时间，为了把自己塞进好看的礼服，日常生活里更是保持着“过五不时”的习惯，就算再饿，过了下午五点也不会吃东西了。

不怕露背，腰部线条感又回来了，健身习惯也使得她皮肤状态很好，颜值实在让人服气。所以，女星们在台面上说自己能吃可不要轻易相信了，在饮食上的克制是必要的，但是营养摄入均衡可比单纯节食重要得多。

女星们为了保持身材可是非常自律的，背地里她们不仅控制摄食，还各种坚持运动健身呢，这才是健康的美体方式，好身材哪有什么天生的，还不是努力的结果。各种艰辛她们是不会告诉你的，她总不可能跟你说我脸瘦了是打了瘦脸针。所以只能说拔了智齿，然后你信了，她把最好的方法告诉你们，大家都漂亮了就觉得明星也不过如此。套路，满满的都是套路。唯有努力不会辜负你们。

加油吧！减肥路上你的你们。