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碳水化合物含量最高的食物

碳水化合物 碳水化合物又名糖类或糖，是人类生存的基本物质和能量主要来源，可分为单糖（如葡萄糖和果糖）、双糖（如蔗糖、麦芽糖和乳糖）、多糖（包括淀粉和不能被消耗吸收的纤维素与果胶）， 一般认为膳食中碳水化合物应占能量的60%左右。
思朗纤麸高纤消化饼干

思朗纤麸高纤消化饼干

含量：59.10 克
柿叶茶(茶叶本身)

柿叶茶(茶叶本身)

含量：59.10 克
爆米花（加油、盐）

爆米花（加油、盐）

含量：59.10 克
曲奇饼

曲奇饼

含量：59.10 克
茶叶（柿叶茶）

茶叶（柿叶茶）

含量：59.10 克
儿童奶粉（可淇牌）

儿童奶粉（可淇牌）

含量：59.00 克
月饼(奶油松仁)

月饼(奶油松仁)

含量：59.00 克
婴儿配方奶粉(爱力大1，美赞臣)

婴儿配方奶粉(爱力大1，美赞臣)

含量：59.00 克
丹麦蓝罐曲奇

丹麦蓝罐曲奇

含量：58.90 克
蚕豆(去皮)

蚕豆(去皮)

含量：58.90 克
花卷（加牛奶）

花卷（加牛奶）

含量：58.90 克
美安葡萄籽精华

美安葡萄籽精华

含量：58.82 克
德芙榛仁果粒巧克力

德芙榛仁果粒巧克力

含量：58.80 克
木豆

木豆

含量：58.80 克
完达山育儿健儿童成长奶粉

完达山育儿健儿童成长奶粉

含量：58.80 克
麦片精致

麦片精致

含量：58.70 克
法式配餐面包

法式配餐面包

含量：58.70 克
面包

面包

含量：58.60 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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