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碳水化合物含量最高的食物

碳水化合物 碳水化合物又名糖类或糖，是人类生存的基本物质和能量主要来源，可分为单糖（如葡萄糖和果糖）、双糖（如蔗糖、麦芽糖和乳糖）、多糖（包括淀粉和不能被消耗吸收的纤维素与果胶）， 一般认为膳食中碳水化合物应占能量的60%左右。
全麦百吉圈

全麦百吉圈

含量：58.60 克
幼儿奶粉(可淇牌)

幼儿奶粉(可淇牌)

含量：58.50 克
德芙心随清新蓝莓黑巧克力(新)

德芙心随清新蓝莓黑巧克力(新)

含量：58.50 克
珠茶(茶叶本身)

珠茶(茶叶本身)

含量：58.30 克
花茶(花茶本身)

花茶(花茶本身)

含量：58.10 克
普中红蘑（干）

普中红蘑（干）

含量：58.10 克
雀巢香味焙煎摩卡咖啡

雀巢香味焙煎摩卡咖啡

含量：58.00 克
房小厨银杏可可粉

房小厨银杏可可粉

含量：58.00 克
脱脂甜炼乳

脱脂甜炼乳

含量：58.00 克
乐陵枣

乐陵枣

含量：57.90 克
饼干（三明治）

饼干（三明治）

含量：57.90 克
儿童奶粉（三鹿牌）

儿童奶粉（三鹿牌）

含量：57.80 克
儿童奶粉

儿童奶粉

含量：57.80 克
德芙榛仁、杏仁及葡萄干巧克力

德芙榛仁、杏仁及葡萄干巧克力

含量：57.80 克
月饼(唐王赏月)

月饼(唐王赏月)

含量：57.80 克
辣椒粉

辣椒粉

含量：57.70 克
黄伞菇（干）

黄伞菇（干）

含量：57.50 克
黑笋(干)

黑笋(干)

含量：57.50 克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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