炝茼蒿

炝茼蒿

热量：53.44千卡（100克可食部分）

人气(4874)

炝茼蒿的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 53.44千卡

    热量

  • 1.99克

    蛋白质

  • 3.04克

    脂肪

  • 4.98克

    碳水化合物

  • 1.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)53.44
碳水化合物(克)4.98
脂肪(克)3.04
蛋白质(克)1.99
纤维素(克)1.11
维生素A(微克)231.24
维生素C(毫克)16.58
维生素E(毫克)2.53
胡萝卜素(微克)1385.60
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.60
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.05
钙(毫克)68.72
铁(毫克)2.59
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.35
钾(毫克)214.46
磷(毫克)37.08
钠(毫克)401.91
硒(微克)0.65

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