鲫鱼蒸蛋

鲫鱼蒸蛋

热量：135.46千卡（100克可食部分）

人气(3426)

鲫鱼蒸蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 135.46千卡

    热量

  • 15.10克

    蛋白质

  • 6.64克

    脂肪

  • 3.81克

    碳水化合物

  • 0.03克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)135.46
碳水化合物(克)3.81
脂肪(克)6.64
蛋白质(克)15.10
纤维素(克)0.03
维生素A(微克)60.92
维生素C(毫克)0.29
维生素E(毫克)2.63
胡萝卜素(微克)7.25
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.86
胆固醇(毫克)212.59
镁(毫克)32.27
钙(毫克)69.90
铁(毫克)1.49
锌(毫克)1.65
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.08
钾(毫克)244.96
磷(毫克)166.87
钠(毫克)343.25
硒(微克)13.28

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