自制三鲜豆皮

自制三鲜豆皮

热量：271.74千卡（100克可食部分）

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自制三鲜豆皮的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 271.74千卡

    热量

  • 11.15克

    蛋白质

  • 10.70克

    脂肪

  • 33.19克

    碳水化合物

  • 1.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)271.74
碳水化合物(克)33.19
脂肪(克)10.70
蛋白质(克)11.15
纤维素(克)1.05
维生素A(微克)25.25
维生素C(毫克)0.21
维生素E(毫克)1.63
胡萝卜素(微克)5.32
维生素B1(毫克)0.18
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)2.56
胆固醇(毫克)75.61
镁(毫克)32.99
钙(毫克)23.11
铁(毫克)2.26
锌(毫克)1.57
铜(毫克)0.21
锰(毫克)0.67
钾(毫克)190.45
磷(毫克)135.07
钠(毫克)289.78
硒(微克)6.19

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