猪皮炒豆角

猪皮炒豆角

热量：151.19千卡（100克可食部分）

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猪皮炒豆角的营养成分

每100克可食部分

  • 151.19千卡

    热量

  • 10.49克

    蛋白质

  • 10.49克

    脂肪

  • 4.42克

    碳水化合物

  • 1.38克

    纤维素

猪皮炒豆角营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)151.19
碳水化合物(克)4.42
脂肪(克)10.49
蛋白质(克)10.49
纤维素(克)1.38
维生素A(微克)23.34
维生素C(毫克)11.77
维生素E(毫克)2.23
胡萝卜素(微克)135.55
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)0.80
胆固醇(毫克)32.26
镁(毫克)41.21
钙(毫克)23.77
铁(毫克)1.60
锌(毫克)0.58
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.29
钾(毫克)157.90
磷(毫克)48.12
钠(毫克)137.80
硒(微克)2.92

猪皮炒豆角介绍

1.把豆角，葱姜切好；
2.锅里放油炒葱姜；
3.加入豆角，加入适量的水煮熟，倒入生抽；
4.加入猪皮炒熟；
5.加适量的盐，翻炒均匀出锅。

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