珍珠玉米笋

珍珠玉米笋

热量：53.50千卡（100克可食部分）

人气(3145)

珍珠玉米笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 53.50千卡

    热量

  • 2.25克

    蛋白质

  • 0.81克

    脂肪

  • 11.73克

    碳水化合物

  • 5.41克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)53.50
碳水化合物(克)11.73
脂肪(克)0.81
蛋白质(克)2.25
纤维素(克)5.41
维生素A(微克)22.50
维生素C(毫克)6.04
维生素E(毫克)0.29
胡萝卜素(微克)134.22
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.48
胆固醇(毫克)15.00
镁(毫克)9.58
钙(毫克)34.14
铁(毫克)1.25
锌(毫克)0.53
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.20
钾(毫克)173.16
磷(毫克)40.22
钠(毫克)395.40
硒(微克)1.45

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