掌上明珠

掌上明珠

热量：152.52千卡（100克可食部分）

人气(4564)

掌上明珠的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 152.52千卡

    热量

  • 23.43克

    蛋白质

  • 6.10克

    脂肪

  • 6.36克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)152.52
碳水化合物(克)6.36
脂肪(克)6.10
蛋白质(克)23.43
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)76.90
维生素C(毫克)0.47
维生素E(毫克)0.64
胡萝卜素(微克)15.11
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.21
维生素B3(毫克)1.50
胆固醇(毫克)204.49
镁(毫克)40.88
钙(毫克)107.95
铁(毫克)3.19
锌(毫克)1.22
铜(毫克)0.38
锰(毫克)0.15
钾(毫克)136.19
磷(毫克)186.05
钠(毫克)949.85
硒(微克)19.65

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