玉米山药炖排骨

玉米山药炖排骨

热量：194.14千卡（100克可食部分）

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玉米山药炖排骨的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 194.14千卡

    热量

  • 10.27克

    蛋白质

  • 14.18克

    脂肪

  • 7.15克

    碳水化合物

  • 0.84克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)194.14
碳水化合物(克)7.15
脂肪(克)14.18
蛋白质(克)10.27
纤维素(克)0.84
维生素A(微克)80.77
维生素C(毫克)6.74
维生素E(毫克)0.41
胡萝卜素(微克)461.88
维生素B1(毫克)0.21
维生素B2(毫克)0.17
维生素B3(毫克)2.69
胆固醇(毫克)66.30
镁(毫克)17.58
钙(毫克)14.04
铁(毫克)1.13
锌(毫克)1.53
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.08
钾(毫克)235.77
磷(毫克)79.89
钠(毫克)262.14
硒(微克)5.04

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