油炸青鱼块

油炸青鱼块

热量：275.75千卡（100克可食部分）

人气(4526)

油炸青鱼块的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 275.75千卡

    热量

  • 10.80克

    蛋白质

  • 22.38克

    脂肪

  • 6.35克

    碳水化合物

  • 0.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)275.75
碳水化合物(克)6.35
脂肪(克)22.38
蛋白质(克)10.80
纤维素(克)0.06
维生素A(微克)21.53
维生素C(毫克)0.20
维生素E(毫克)12.76
胡萝卜素(微克)1.64
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.65
胆固醇(毫克)54.66
镁(毫克)33.38
钙(毫克)27.44
铁(毫克)2.20
锌(毫克)0.73
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.18
钾(毫克)204.79
磷(毫克)116.66
钠(毫克)635.64
硒(微克)19.24

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