油吃黄瓜

油吃黄瓜

热量：104.24千卡（100克可食部分）

人气(4357)

油吃黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 104.24千卡

    热量

  • 0.77克

    蛋白质

  • 5.38克

    脂肪

  • 13.39克

    碳水化合物

  • 0.50克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)104.24
碳水化合物(克)13.39
脂肪(克)5.38
蛋白质(克)0.77
纤维素(克)0.50
维生素A(微克)32.12
维生素C(毫克)9.83
维生素E(毫克)3.98
胡萝卜素(微克)192.25
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.32
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)11.94
钙(毫克)19.64
铁(毫克)0.77
锌(毫克)0.20
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.25
钾(毫克)112.89
磷(毫克)23.52
钠(毫克)421.01
硒(微克)0.34

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