银珠鲍鱼

银珠鲍鱼

热量：164.23千卡（100克可食部分）

人气(4138)

银珠鲍鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 164.23千卡

    热量

  • 11.71克

    蛋白质

  • 10.39克

    脂肪

  • 6.22克

    碳水化合物

  • 0.52克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)164.23
碳水化合物(克)6.22
脂肪(克)10.39
蛋白质(克)11.71
纤维素(克)0.52
维生素A(微克)64.03
维生素C(毫克)1.11
维生素E(毫克)1.38
胡萝卜素(微克)13.70
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)1.17
胆固醇(毫克)250.88
镁(毫克)34.92
钙(毫克)136.00
铁(毫克)10.51
锌(毫克)1.26
铜(毫克)0.36
锰(毫克)0.41
钾(毫克)158.12
磷(毫克)90.47
钠(毫克)1033.39
硒(微克)14.61

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