印度雪糕

印度雪糕

热量：375.34千卡（100克可食部分）

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印度雪糕的营养成分

每100克可食部分

  • 375.34千卡

    热量

  • 4.38克

    蛋白质

  • 35.62克

    脂肪

  • 10.67克

    碳水化合物

  • 1.04克

    纤维素

印度雪糕营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)375.34
碳水化合物(克)10.67
脂肪(克)35.62
蛋白质(克)4.38
纤维素(克)1.04
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)2.35
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.13
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.16
钙(毫克)13.13
铁(毫克)0.53
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.21
钾(毫克)88.44
磷(毫克)56.26
钠(毫克)90.87
硒(微克)0.78

印度雪糕介绍

1.50g开心果果仁用料理机粗粗打成果仁碎备用
2.淡奶油、糖粉、果仁碎,肉豆蔻粉混合
3.倒入预先冷冻好的冰淇淋制作桶
4.制作约20分钟成为软冰淇淋
5.硅胶蛋糕模中先放入另外10g果仁碎和玫瑰花干花瓣
6.将软冰淇淋勺入硅胶模中大致抹平
7.放冰箱冻硬
8.食用时取出略回温脱模即可食用
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