热量:285.07千卡(100克可食部分)
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285.07千卡
热量8.17克
蛋白质7.51克
脂肪46.43克
碳水化合物0.35克
纤维素1、根据一般面包的揉面方法,将配料揉成面团,用力揉面团,直到面团达到可以抻出薄膜的扩展阶段。
2、揉好的面团放入碗里,盖上保鲜膜或湿布,室温发酵1个小时左右。
3、直到面团发酵到2倍大,将面团里的空气揉出,把面团分成4份,醒发15分钟。
4、醒发好的面团,用擀面杖擀开成为直径15cm的圆形。
5、用手拉伸擀开的面团,使它成为长度20cm左右的水滴形。
6、在拉抻好的面团上,用手指压若干个小坑。将预热好的烤箱里的热烤盘取出,立即将面团放在热烤盘上,并马上放入烤箱里,烤4分钟左右,直到表面呈现金黄色后取出。最后在烤好的面包表面趁热薄薄地刷一层溶化的黄油即可。