羊油

羊油

别名:羊脂

热量:824.00千卡(100克可食部分)

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羊油的热量

每100克可食部分
  • 824.00千卡

    热量
  • 0.00克

    蛋白质
  • 88.00克

    脂肪
  • 8.00克

    碳水化合物
  • 0.00克

    纤维素

羊油营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)824.00
蛋白质(克)—
脂肪(克)88.00
碳水化合物(克)8.00
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)110.00
脂肪酸(克)84.10
饱和脂肪酸(克)48.20
单不饱和脂肪酸(克)30.40
多不饱和脂肪酸(克)4.50
α-亚油酸(克)2.90
亚油酸(克)2438.90
α-亚麻酸(克)2.40
亚麻酸(克)2018.40
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)33.00
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)1.08
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)—
磷(毫克)18.00
钾(毫克)12.00
钠(毫克)13.20
镁(毫克)1.00
铁(毫克)1.00
锌(毫克)—
硒(微克)—
铜(毫克)0.06
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

羊油介绍

羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油。多由熬煮羊的内脏脂肪组织而得。三种脂肪酸的组成比例为饱和脂肪酸57.3%,单不饱和脂肪酸36.1%,多不饱和脂肪酸5.3%。因为含有饱和脂肪酸比例较多,故其熔点也较高,粗品多作为工业原料用,如肥皂、脂肪酸、润滑脂等,新鲜的油脂精制后可供食用。

羊油的营养价值

含饱和脂肪酸,主要是棕榈酸及硬脂酸,也含少量的肉豆蔻酸;不饱和脂酸主要是油酸,也含少量的亚油酸。羊脂成分与牛脂相似,但羊脂比较坚硬,即含高级饱和脂酸甘油酯较多。

羊油的功效与作用

有补虚、润燥、祛风、化毒的作用。可用于治疗虚劳、消瘦、肌肤枯憔、久痢、丹毒、疮癣等症。内服可烊化冲服,外用熬炼入膏药涂敷。

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