羊肉炖冬瓜

羊肉炖冬瓜

热量：65.52千卡（100克可食部分）

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羊肉炖冬瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 65.52千卡

    热量

  • 10.06克

    蛋白质

  • 1.98克

    脂肪

  • 2.12克

    碳水化合物

  • 0.43克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)65.52
碳水化合物(克)2.12
脂肪(克)1.98
蛋白质(克)10.06
纤维素(克)0.43
维生素A(微克)16.21
维生素C(毫克)9.80
维生素E(毫克)0.25
胡萝卜素(微克)67.33
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.65
胆固醇(毫克)28.10
镁(毫克)16.02
钙(毫克)17.61
铁(毫克)2.19
锌(毫克)2.91
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.08
钾(毫克)242.25
磷(毫克)99.64
钠(毫克)349.25
硒(微克)3.53

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