雪梨大米粥

雪梨大米粥

热量：77.99千卡（100克可食部分）

人气(3736)

雪梨大米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 77.99千卡

    热量

  • 1.38克

    蛋白质

  • 0.15克

    脂肪

  • 18.38克

    碳水化合物

  • 1.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)77.99
碳水化合物(克)18.38
脂肪(克)0.15
蛋白质(克)1.38
纤维素(克)1.06
维生素A(微克)11.36
维生素C(毫克)0.62
维生素E(毫克)0.14
胡萝卜素(微克)68.18
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.32
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.09
钙(毫克)5.92
铁(毫克)0.94
锌(毫克)0.32
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.21
钾(毫克)30.04
磷(毫克)19.92
钠(毫克)2.72
硒(微克)0.42

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