雪湖玉藕

雪湖玉藕

热量：43.41千卡（100克可食部分）

人气(3990)

雪湖玉藕的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 43.41千卡

    热量

  • 0.40克

    蛋白质

  • 0.05克

    脂肪

  • 10.43克

    碳水化合物

  • 0.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)43.41
碳水化合物(克)10.43
脂肪(克)0.05
蛋白质(克)0.40
纤维素(克)0.25
维生素A(微克)0.63
维生素C(毫克)9.23
维生素E(毫克)0.15
胡萝卜素(微克)4.20
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.06
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)4.30
钙(毫克)10.13
铁(毫克)0.38
锌(毫克)0.05
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.28
钾(毫克)51.58
磷(毫克)12.73
钠(毫克)14.04
硒(微克)0.09

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