雪花海参

雪花海参

热量：74.61千卡（100克可食部分）

人气(4406)

雪花海参的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 74.61千卡

    热量

  • 7.14克

    蛋白质

  • 3.61克

    脂肪

  • 1.97克

    碳水化合物

  • 0.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)74.61
碳水化合物(克)1.97
脂肪(克)3.61
蛋白质(克)7.14
纤维素(克)0.06
维生素A(微克)8.38
维生素C(毫克)0.30
维生素E(毫克)1.74
胡萝卜素(微克)3.28
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.66
胆固醇(毫克)43.16
镁(毫克)26.22
钙(毫克)174.36
铁(毫克)0.88
锌(毫克)0.30
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.09
钾(毫克)69.87
磷(毫克)21.59
钠(毫克)378.79
硒(微克)5.78

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