雪菜肉丝炒饭

雪菜肉丝炒饭

别名：梅菜肉丝炒饭；泡菜肉丝炒饭

热量：137.68千卡（100克可食部分）

人气(4195)

雪菜肉丝炒饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 137.68千卡

    热量

  • 4.58克

    蛋白质

  • 4.98克

    脂肪

  • 19.66克

    碳水化合物

  • 1.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)137.68
碳水化合物(克)19.66
脂肪(克)4.98
蛋白质(克)4.58
纤维素(克)1.11
维生素A(微克)11.10
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.82
胡萝卜素(微克)63.24
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)2.02
胆固醇(毫克)6.92
镁(毫克)14.73
钙(毫克)14.45
铁(毫克)1.76
锌(毫克)1.14
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.48
钾(毫克)65.03
磷(毫克)69.17
钠(毫克)615.92
硒(微克)1.04

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