杏仁炖雪耳

杏仁炖雪耳

热量：135.68千卡（100克可食部分）

人气(3460)

杏仁炖雪耳的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 135.68千卡

    热量

  • 2.98克

    蛋白质

  • 1.64克

    脂肪

  • 30.89克

    碳水化合物

  • 7.28克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)135.68
碳水化合物(克)30.89
脂肪(克)1.64
蛋白质(克)2.98
纤维素(克)7.28
维生素A(微克)1.90
维生素C(毫克)1.38
维生素E(毫克)0.83
胡萝卜素(微克)11.87
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.25
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)18.09
钙(毫克)14.56
铁(毫克)1.22
锌(毫克)0.86
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.06
钾(毫克)374.61
磷(毫克)86.68
钠(毫克)19.70
硒(微克)1.15

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