虾仁烧菠菜

虾仁烧菠菜

热量：71.73千卡（100克可食部分）

人气(4849)

虾仁烧菠菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 71.73千卡

    热量

  • 3.32克

    蛋白质

  • 3.69克

    脂肪

  • 7.25克

    碳水化合物

  • 1.99克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)71.73
碳水化合物(克)7.25
脂肪(克)3.69
蛋白质(克)3.32
纤维素(克)1.99
维生素A(微克)328.50
维生素C(毫克)21.94
维生素E(毫克)2.79
胡萝卜素(微克)1969.73
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.44
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)42.16
钙(毫克)55.96
铁(毫克)2.47
锌(毫克)0.69
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.58
钾(毫克)232.96
磷(毫克)53.18
钠(毫克)386.88
硒(微克)1.96

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