小黄瓜拌豆腐

小黄瓜拌豆腐

热量：139.46千卡（100克可食部分）

人气(3339)

小黄瓜拌豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 139.46千卡

    热量

  • 9.55克

    蛋白质

  • 10.03克

    脂肪

  • 2.92克

    碳水化合物

  • 0.38克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)139.46
碳水化合物(克)2.92
脂肪(克)10.03
蛋白质(克)9.55
纤维素(克)0.38
维生素A(微克)35.91
维生素C(毫克)1.53
维生素E(毫克)8.27
胡萝卜素(微克)30.90
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.33
胆固醇(毫克)86.98
镁(毫克)47.50
钙(毫克)95.89
铁(毫克)2.61
锌(毫克)0.69
铜(毫克)0.16
锰(毫克)0.57
钾(毫克)121.10
磷(毫克)129.05
钠(毫克)471.18
硒(微克)4.68

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