香菇胡萝卜

香菇胡萝卜

热量：57.55千卡（100克可食部分）

人气(3055)

香菇胡萝卜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 57.55千卡

    热量

  • 2.49克

    蛋白质

  • 2.64克

    脂肪

  • 9.58克

    碳水化合物

  • 4.34克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)57.55
碳水化合物(克)9.58
脂肪(克)2.64
蛋白质(克)2.49
纤维素(克)4.34
维生素A(微克)224.21
维生素C(毫克)4.96
维生素E(毫克)1.27
胡萝卜素(微克)1339.21
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)2.35
胆固醇(毫克)1.42
镁(毫克)22.23
钙(毫克)20.39
铁(毫克)1.61
锌(毫克)1.00
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.68
钾(毫克)117.04
磷(毫克)38.91
钠(毫克)100.73
硒(微克)0.23

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