文昌鸡

文昌鸡

别名：鸡腿

热量：174.90千卡（100克可食部分）

人气(5865)

文昌鸡的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 174.90千卡

    热量

  • 14.22克

    蛋白质

  • 12.21克

    脂肪

  • 2.11克

    碳水化合物

  • 0.14克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)174.90
碳水化合物(克)2.11
脂肪(克)12.21
蛋白质(克)14.22
纤维素(克)0.14
维生素A(微克)39.43
维生素C(毫克)0.82
维生素E(毫克)0.65
胡萝卜素(微克)7.04
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)5.32
胆固醇(毫克)140.87
镁(毫克)34.73
钙(毫克)9.30
铁(毫克)1.66
锌(毫克)1.06
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.20
钾(毫克)240.40
磷(毫克)158.90
钠(毫克)161.59
硒(微克)10.94

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