晚霞映牛舌

晚霞映牛舌

热量：224.97千卡（100克可食部分）

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晚霞映牛舌的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 224.97千卡

    热量

  • 14.61克

    蛋白质

  • 16.17克

    脂肪

  • 5.20克

    碳水化合物

  • 0.23克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)224.97
碳水化合物(克)5.20
脂肪(克)16.17
蛋白质(克)14.61
纤维素(克)0.23
维生素A(微克)12.77
维生素C(毫克)0.57
维生素E(毫克)0.81
胡萝卜素(微克)28.22
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)3.09
胆固醇(毫克)81.87
镁(毫克)18.19
钙(毫克)8.40
铁(毫克)2.85
锌(毫克)2.90
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.08
钾(毫克)228.10
磷(毫克)133.50
钠(毫克)247.69
硒(微克)11.66

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