土豆煮牛肉

土豆煮牛肉

热量：168.05千卡（100克可食部分）

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土豆煮牛肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 168.05千卡

    热量

  • 10.51克

    蛋白质

  • 10.66克

    脂肪

  • 7.83克

    碳水化合物

  • 0.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)168.05
碳水化合物(克)7.83
脂肪(克)10.66
蛋白质(克)10.51
纤维素(克)0.31
维生素A(微克)5.43
维生素C(毫克)10.37
维生素E(毫克)9.24
胡萝卜素(微克)12.20
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)3.15
胆固醇(毫克)40.98
镁(毫克)19.17
钙(毫克)15.70
铁(毫克)1.96
锌(毫克)2.61
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.08
钾(毫克)239.54
磷(毫克)98.96
钠(毫克)43.11
硒(微克)3.37

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