铁板黑椒牛柳

铁板黑椒牛柳

热量：132.65千卡（100克可食部分）

人气(4824)

铁板黑椒牛柳的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 132.65千卡

    热量

  • 11.04克

    蛋白质

  • 6.07克

    脂肪

  • 8.50克

    碳水化合物

  • 0.54克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)132.65
碳水化合物(克)8.50
脂肪(克)6.07
蛋白质(克)11.04
纤维素(克)0.54
维生素A(微克)26.15
维生素C(毫克)6.96
维生素E(毫克)1.45
胡萝卜素(微克)137.43
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)3.52
胆固醇(毫克)38.85
镁(毫克)22.50
钙(毫克)19.73
铁(毫克)2.66
锌(毫克)3.23
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.10
钾(毫克)143.73
磷(毫克)126.02
钠(毫克)530.30
硒(微克)1.82

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