素炒青菜

素炒青菜

热量：58.52千卡（100克可食部分）

人气(4828)

素炒青菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 58.52千卡

    热量

  • 1.50克

    蛋白质

  • 4.86克

    脂肪

  • 3.24克

    碳水化合物

  • 1.04克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)58.52
碳水化合物(克)3.24
脂肪(克)4.86
蛋白质(克)1.50
纤维素(克)1.04
维生素A(微克)257.02
维生素C(毫克)25.88
维生素E(毫克)3.46
胡萝卜素(微克)1542.11
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.66
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)17.25
钙(毫克)84.26
铁(毫克)1.96
锌(毫克)0.52
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.26
钾(毫克)171.83
磷(毫克)36.66
钠(毫克)428.94
硒(微克)0.09

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