素炒芥蓝

素炒芥蓝

热量：55.73千卡（100克可食部分）

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素炒芥蓝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 55.73千卡

    热量

  • 2.55克

    蛋白质

  • 4.01克

    脂肪

  • 3.09克

    碳水化合物

  • 1.45克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)55.73
碳水化合物(克)3.09
脂肪(克)4.01
蛋白质(克)2.55
纤维素(克)1.45
维生素A(微克)522.73
维生素C(毫克)69.09
维生素E(毫克)3.09
胡萝卜素(微克)3136.36
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.91
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)16.61
钙(毫克)117.80
铁(毫克)2.01
锌(毫克)1.20
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.49
钾(毫克)95.03
磷(毫克)45.84
钠(毫克)484.03
硒(微克)0.82

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