素炒黑木耳白菜

素炒黑木耳白菜

热量：75.11千卡（100克可食部分）

人气(3478)

素炒黑木耳白菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 75.11千卡

    热量

  • 1.51克

    蛋白质

  • 5.70克

    脂肪

  • 5.10克

    碳水化合物

  • 1.34克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)75.11
碳水化合物(克)5.10
脂肪(克)5.70
蛋白质(克)1.51
纤维素(克)1.34
维生素A(微克)12.25
维生素C(毫克)17.78
维生素E(毫克)6.33
胡萝卜素(微克)74.16
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.45
胆固醇(毫克)0.01
镁(毫克)29.08
钙(毫克)41.70
铁(毫克)2.66
锌(毫克)0.45
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.45
钾(毫克)27.92
磷(毫克)27.00
钠(毫克)468.23
硒(微克)0.48

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