蒜籽烧黑鱼

蒜籽烧黑鱼

热量：88.19千卡（100克可食部分）

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蒜籽烧黑鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 88.19千卡

    热量

  • 17.36克

    蛋白质

  • 1.13克

    脂肪

  • 2.12克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)88.19
碳水化合物(克)2.12
脂肪(克)1.13
蛋白质(克)17.36
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)24.24
维生素C(毫克)0.24
维生素E(毫克)0.93
胡萝卜素(微克)1.32
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)2.36
胆固醇(毫克)84.06
镁(毫克)33.70
钙(毫克)143.13
铁(毫克)0.87
锌(毫克)0.79
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.08
钾(毫克)304.48
磷(毫克)221.58
钠(毫克)387.23
硒(微克)22.87

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