蒜香空心菜梗

蒜香空心菜梗

热量：38.28千卡（100克可食部分）

人气(3527)

蒜香空心菜梗的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 38.28千卡

    热量

  • 2.09克

    蛋白质

  • 1.75克

    脂肪

  • 4.27克

    碳水化合物

  • 1.49克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)38.28
碳水化合物(克)4.27
脂肪(克)1.75
蛋白质(克)2.09
纤维素(克)1.49
维生素A(微克)263.87
维生素C(毫克)24.56
维生素E(毫克)1.91
胡萝卜素(微克)1585.06
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.76
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)26.93
钙(毫克)89.69
铁(毫克)2.16
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.61
钾(毫克)233.10
磷(毫克)37.04
钠(毫克)202.18
硒(微克)1.14

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