酸甜菜花

酸甜菜花

热量：34.60千卡（100克可食部分）

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酸甜菜花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 34.60千卡

    热量

  • 1.97克

    蛋白质

  • 0.21克

    脂肪

  • 6.81克

    碳水化合物

  • 1.13克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)34.60
碳水化合物(克)6.81
脂肪(克)0.21
蛋白质(克)1.97
纤维素(克)1.13
维生素A(微克)4.69
维生素C(毫克)57.19
维生素E(毫克)0.40
胡萝卜素(微克)28.13
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.56
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)17.14
钙(毫克)23.04
铁(毫克)1.13
锌(毫克)0.36
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.16
钾(毫克)188.08
磷(毫克)44.26
钠(毫克)38.11
硒(微克)0.70

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