蒜蓉蒸茄子

蒜蓉蒸茄子

热量：42.86千卡（100克可食部分）

人气(3809)

蒜蓉蒸茄子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 42.86千卡

    热量

  • 1.43克

    蛋白质

  • 0.99克

    脂肪

  • 7.88克

    碳水化合物

  • 1.79克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)42.86
碳水化合物(克)7.88
脂肪(克)0.99
蛋白质(克)1.43
纤维素(克)1.79
维生素A(微克)27.09
维生素C(毫克)6.84
维生素E(毫克)0.88
胡萝卜素(微克)162.52
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.59
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.26
钙(毫克)52.97
铁(毫克)0.49
锌(毫克)0.22
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.16
钾(毫克)147.72
磷(毫克)35.35
钠(毫克)245.90
硒(微克)0.79

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