Make Healthy Living A Habit
Make Healthy Living A Habit
热量：55.35千卡（100克可食部分）
人气：2920人阅读
55.35千卡
热量6.64克
蛋白质1.85克
脂肪3.18克
碳水化合物0.43克
纤维素1. 黄瓜去蒂，洗净，用刀拍松。
2. 再切成小段。
3. 海米加温水，泡发，洗净，捞出沥干。
4. 蒜洗净，捣成泥。
5. 盐、酱油、醋、味精、香油调成汁。
6. 黄瓜块堆在盘内呈馒头形。
7. 海米、蒜泥放在黄瓜块上面。
8. 淋入调味汁，调匀即可。
