蒜泥拌笋瓜丝

蒜泥拌笋瓜丝

热量：39.47千卡（100克可食部分）

人气(3332)

蒜泥拌笋瓜丝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 39.47千卡

    热量

  • 1.00克

    蛋白质

  • 2.00克

    脂肪

  • 4.67克

    碳水化合物

  • 0.61克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)39.47
碳水化合物(克)4.67
脂肪(克)2.00
蛋白质(克)1.00
纤维素(克)0.61
维生素A(微克)9.03
维生素C(毫克)6.74
维生素E(毫克)1.60
胡萝卜素(微克)54.23
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.28
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.91
钙(毫克)17.83
铁(毫克)0.53
锌(毫克)0.18
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.12
钾(毫克)106.27
磷(毫克)22.44
钠(毫克)160.06
硒(微克)0.42

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