丝瓜香菇干贝粥

丝瓜香菇干贝粥

热量：173.02千卡（100克可食部分）

人气(3698)

丝瓜香菇干贝粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 173.02千卡

    热量

  • 7.58克

    蛋白质

  • 0.78克

    脂肪

  • 34.45克

    碳水化合物

  • 0.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)173.02
碳水化合物(克)34.45
脂肪(克)0.78
蛋白质(克)7.58
纤维素(克)0.90
维生素A(微克)8.07
维生素C(毫克)2.28
维生素E(毫克)0.66
胡萝卜素(微克)48.25
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.47
胆固醇(毫克)10.68
镁(毫克)22.65
钙(毫克)15.18
铁(毫克)2.61
锌(毫克)0.71
铜(毫克)0.27
锰(毫克)0.75
钾(毫克)124.11
磷(毫克)90.12
钠(毫克)191.01
硒(微克)4.98

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