干贝

干贝

别名：扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子、干贝蛤

热量：264.00千卡（100克可食部分）

人气(14222)

干贝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 264.00千卡

    热量

  • 55.60克

    蛋白质

  • 2.40克

    脂肪

  • 5.10克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)264.00
碳水化合物(克)5.10
脂肪(克)2.40
蛋白质(克)55.60
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.20
维生素B3(毫克)2.50
胆固醇(毫克)348.00
镁(毫克)106.00
钙(毫克)77.00
铁(毫克)5.60
锌(毫克)5.05
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.43
钾(毫克)969.00
磷(毫克)504.00
钠(毫克)306.40
硒(微克)76.35

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