水晶肘花

水晶肘花

热量：309.27千卡（100克可食部分）

人气(3753)

水晶肘花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 309.27千卡

    热量

  • 16.45克

    蛋白质

  • 26.84克

    脂肪

  • 0.55克

    碳水化合物

  • 0.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)309.27
碳水化合物(克)0.55
脂肪(克)26.84
蛋白质(克)16.45
纤维素(克)0.16
维生素A(微克)0.55
维生素C(毫克)0.36
维生素E(毫克)0.02
胡萝卜素(微克)3.31
维生素B1(毫克)0.36
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)2.51
胆固醇(毫克)75.60
镁(毫克)12.73
钙(毫克)9.46
铁(毫克)1.03
锌(毫克)1.71
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.06
钾(毫克)186.38
磷(毫克)137.13
钠(毫克)398.28
硒(微克)6.61

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