生扒方肉

生扒方肉

热量：392.35千卡（100克可食部分）

人气(5063)

生扒方肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 392.35千卡

    热量

  • 12.20克

    蛋白质

  • 36.67克

    脂肪

  • 3.73克

    碳水化合物

  • 0.38克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)392.35
碳水化合物(克)3.73
脂肪(克)36.67
蛋白质(克)12.20
纤维素(克)0.38
维生素A(微克)30.84
维生素C(毫克)2.13
维生素E(毫克)0.58
胡萝卜素(微克)81.98
维生素B1(毫克)0.20
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)3.23
胆固醇(毫克)75.45
镁(毫克)16.31
钙(毫克)7.74
铁(毫克)1.66
锌(毫克)1.91
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.14
钾(毫克)197.21
磷(毫克)150.48
钠(毫克)76.23
硒(微克)10.93

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