山药炖蹄筋

山药炖蹄筋

热量：171.55千卡（100克可食部分）

人气(2882)

山药炖蹄筋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 171.55千卡

    热量

  • 30.77克

    蛋白质

  • 4.70克

    脂肪

  • 1.55克

    碳水化合物

  • 0.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)171.55
碳水化合物(克)1.55
脂肪(克)4.70
蛋白质(克)30.77
纤维素(克)0.07
维生素A(微克)0.26
维生素C(毫克)0.43
维生素E(毫克)1.57
胡萝卜素(微克)1.73
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.55
胆固醇(毫克)68.46
镁(毫克)5.39
钙(毫克)15.02
铁(毫克)2.09
锌(毫克)2.04
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.07
钾(毫克)61.44
磷(毫克)38.96
钠(毫克)294.49
硒(微克)9.01

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