山东海参

山东海参

热量：24.53千卡（100克可食部分）

人气(1390)

山东海参的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 24.53千卡

    热量

  • 2.96克

    蛋白质

  • 1.13克

    脂肪

  • 0.63克

    碳水化合物

  • 0.02克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)24.53
碳水化合物(克)0.63
脂肪(克)1.13
蛋白质(克)2.96
纤维素(克)0.02
维生素A(微克)8.61
维生素C(毫克)0.42
维生素E(毫克)0.49
胡萝卜素(微克)8.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.83
胆固醇(毫克)23.79
镁(毫克)10.33
钙(毫克)50.86
铁(毫克)0.40
锌(毫克)0.14
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.07
钾(毫克)43.33
磷(毫克)22.99
钠(毫克)136.46
硒(微克)2.31

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