三丝菜丝

三丝菜丝

热量：30.36千卡（100克可食部分）

人气(2763)

三丝菜丝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 30.36千卡

    热量

  • 2.04克

    蛋白质

  • 1.59克

    脂肪

  • 2.92克

    碳水化合物

  • 0.95克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)30.36
碳水化合物(克)2.92
脂肪(克)1.59
蛋白质(克)2.04
纤维素(克)0.95
维生素A(微克)210.49
维生素C(毫克)20.91
维生素E(毫克)0.59
胡萝卜素(微克)1255.58
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.82
胆固醇(毫克)6.30
镁(毫克)14.80
钙(毫克)68.91
铁(毫克)1.52
锌(毫克)0.45
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.21
钾(毫克)143.34
磷(毫克)36.31
钠(毫克)220.59
硒(微克)0.14

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