三七首乌粥

三七首乌粥

热量：61.89千卡（100克可食部分）

人气(3461)

三七首乌粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 61.89千卡

    热量

  • 1.18克

    蛋白质

  • 0.09克

    脂肪

  • 13.64克

    碳水化合物

  • 0.14克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)61.89
碳水化合物(克)13.64
脂肪(克)0.09
蛋白质(克)1.18
纤维素(克)0.14
维生素A(微克)0.02
维生素C(毫克)0.11
维生素E(毫克)0.02
胡萝卜素(微克)0.08
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.21
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)5.41
钙(毫克)2.23
铁(毫克)3.76
锌(毫克)0.42
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.21
钾(毫克)18.56
磷(毫克)18.62
钠(毫克)0.44
硒(微克)0.38

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